Koululuokan valaistus täyden spektrin päivänvalolampuilla 29.1.2009
|
Alkutilanne (kuvat yllä)
Koululuokassa ovat lämminsävyiset, väsyttävää valoa antavat, ei-jatkuvaspektriset, tavalliset loistelamput, värisävy 830. Huoneen seinät ja katto värjäytyvät kellertäviksi, epänormaalin värisiksi. Katossa olevissa spoteissa on 150 W:n hehkulamppu.
Lopputilanne (kuvat yllä)
Valaisimiin vaihdettiin täyden spektrin Viva-Lite-päivänvalolamput. Luokassa oleva valo on nyt hyvin samankaltaista kuin ikkunoista tuleva valo. Valo on valkoista, piristävää. Ikkunaverhot ovat nyt kauniin ja kirkkaan värisiä. Värit taulun oikealla puolella ovat nyt aitoja kuten ulkovalossa. Saattaa aluksi tuntua, että valomäärä olisi vähäisempi. Huoneessa kuitenkin nähdään hyvin. Se johtuu siitä, että valossa on kaikki päivänvalon aallonpituudet (värit). Niitä kaikkia tarvitaan näkösuorituksen muodostamiseen. Kyseessä on erityisluokka Turun Samppalinnan koulussa.
Yhdeksän oppilasta ja opettaja täyttivät kyselylomakkeen, kun uusi valaistus oli ollut käytössä n. kuusi päivää. Alla olevassa taulukossa lihavoitu luku ilmoittaa sen, mitä mieltä opettaja oli. Vaikka koehenkilöiden määrä oli vähäinen, on tulos kuitenkin suuntaa-antava.
Tätä mieltä oli 90 - 100 % kyselylomakkeen täyttäneistä.
- Yksimielisiä oltiin siinä, että valaistus antoi hyvän mielen ja valaistus oli miellyttävä.
- Lähes kaikkien mielestä näöntarkkuus oli parantunut ja tekstiä nähtiin lukea tarkemmin kuin aikaisemmin.
- Myös värit näkyivät paremmin ja luonnollisempina kuin aikaisemmin.
Tätä mieltä oli 70 - 80 % kyselylomakkeen täyttäneistä.
- Työskentely oli helpompaa ja nopeampaa.
- Työvirheet ovat vähentyneet.
- Työpaikalle oli mukavampi tulla kuin aikaisemmin.
- Päänsäryt ovat vähentyneet.
Tätä mieltä oli 50 - 60 % kyselylomakkeen täyttäneistä.
- Keskittymiskyky oli parantunut.
- Teksti oli helppolukuisempaa.
- Näyttöpäätteen kuvaruutu näkyi selvemmin.
- Lamput häikäisevät vähemmän.
- Sinisen värin kohdalla oli poikkeuksellisen suuri ero aikaisempaan.
- Tällainen hyvälaatuinen ja nykyaikainen valaistus haluttaisiin saada työpaikalle (kouluun).
Ehdotukset toimenpiteiksi
- Vastaavia kokeiluja ja tutkimuksia pitäisi lisätä, jotta havaintojen luotettavuus paranisi. Toki alla olevat koulututkimukset jo osoittavat sen, että koulujen valaistuksen parantaminen on ensiarvoisen tärkeää.
- Jos tutkimustulokset ovat positiivisia, tulisi täyden spektrin valaistukseen siirtyä laajamittaisesti.
- Koulussa on huomattavasti kalliimpiakin laitteita kuin lamput. Lampuilla pystytään vaikuttamaan jopa oppisuorituksiin.
- Suosittelen lisäksi 150 W:n hehkulampun vaihtamista 32 W:n päivänvalolamppuun, valoa tulisi yhtä paljon (n. 160 W:n edestä) ja lampun hinta ansaittaisiin melko nopeasti energiansäästönä.
- Valaisimet ovat turhan korkealla katossa. Jos niitä voisi laskea metrin alemmaksi, saataisiin huomattavasti enemmän valoa.
Täyden spektrin valolla on havaittu olevan myös häiritsevää käyttäytymistä vähentävää vaikutusta. Toivottavasti tällaisia havaintoja tehdään tässäkin luokassa. Sillä olisi suuri merkitys myös oppimenestykseen.
Havaintoja uudesta, täysspektrisestä valaistuksesta
|
|
|
Kyllä %
|
Ei %
|
En osaa sanoa %
|
Antaako valo hyvän mielen?
|
100
|
0
|
0
|
Onko valaistus miellyttävä?
|
100
|
0
|
0
|
Onko näöntarkkuus parantunut? Näetkö lukea tekstiä tarkemmin kuin aikaisemmin?
|
90
|
0
|
10
|
Näkyvätkö värit paremmin, luonnollisina? Esim. verhojen värit?
|
90
|
0
|
10
|
Onko työskentely helpompaa ja nopeampaa?
|
80
|
20
|
0
|
Ovatko työvirheet vähentyneet? (tämä vaatii yleensä pidemmän seuranta-ajan)
|
80
|
0
|
20
|
Onko työpaikalle mukavampi tulla nyt kuin aikaisemmin?
|
80
|
0
|
20
|
Ovatko päänsäryt vähentyneet?
|
70
|
0
|
30
|
Onko keskittymiskyky parantunut?
|
60
|
10
|
30
|
Onko teksti helppolukuisempaa?
|
60
|
10
|
30
|
Näkyykö näyttöpäätteen kuvaruutu selvemmin? (joissakin tapauksissa on syytä muuttaa värikontrastia ja kirkkautta)
|
60
|
10
|
30
|
Häikäisevätkö lamput vähemmän? (Lamppua ei saa kuitenkaan arvostella itse lamppua katsomalla, vaan lampun antamassa valossa työskentelemällä.)
|
60
|
20
|
20
|
Onko sinisen värin kohdalla poikkeuksellisen suuri ero aikaisempaan?
|
60
|
10
|
30
|
Ehdotan, että työpaikallamme siirryttäisiin nykyaikaiseen, hyvälaatuiseen valaistukseen.
|
60
|
10
|
30
|
Onko kiiltoheijastuminen vähentynyt?
|
50
|
20
|
30
|
Kouluvalaistusartikkeleita
Englanninkielisiä koulu- ja kirjastovalaistuksen linkkejä
- Laaja, englanninkielinen koululaistutkimus (pdf)
- A Study Into the Effects of Types of Light on Children - A Case of Daylight Robbery. Warren E. Hathaway, Ph.D. Hathaway Planning, 7607 - 183 St.Edmonton, AB T5T 2A8
- Daylighting in Schools: (tutkimus poistettu Internetistä). An Investigation into the Relationship Between Daylighting and Human Performance. Lukunopeus oli päivänvaloluokassa jopa 26 % suurempi.
- Analysis of Performance of Students in of Daylit Schools, Michael H. Nicklas
- Päivänvalokouluissa oppilaiden suorituskyky oli näissä tutkimuksissa 14 % parempi.
- The importance of sunlight to health by Dr. Damien Downing MBBS
- Mielenkiintoista tekstiä. Huomaa, että tässä puhutaan pääasiassa aidosta päivänvalosta ja sen tärkeydestä terveydellemme. Huomaa myös, miten tärkeää vähäinen, kontrolloitu UV-säteily on terveydellemme. Kysy lisää AD-Luxilta.
- Koululaisten sairastuvuus aleni merkittävästi, kun tavalliset, häiriövaloa antavat loistelamput korvattiin täyden spektrin loistelampuilla Vermontissa. >>> Lue lisää.
- Ruotsissa ja Australiassa on tutkittu likinäköisyyden kehittymistä. Lue lisää:"Valonpuute aiheuttaa likinäköisyyttä".
- Samasta aiheesta AD-Lux kirjoitti jo elokuussa 2008.
Ilkka Pekanheimo
Valaistussuunnittelija, EHL
|  |
