
Jetlag-laskuri kuuden aikaerovyöhykkeen ylitystä varten
|
Mihin aikaan yleensä heräät aamulla?
Henkilökohtaiset vaihtelut ovat tärkeitä. Siksi tarvitsemme vielä lisätietoja, jotta voisimme saada parhaan mahdollisen valohoitoaikataulun matkaasi varten. Olet jo kertonut, että ylität matkasi aikana kuusi aikavyöhykettä.
Paina sitä kelloaikaa, joka on lähinnä tavanomaisinta heräämisaikaasi aamulla:
Tämän palvelun on tuottanut AD-LUX OY:n valo-osasto.
Copyright (©) AD-Lux Oy
|