Liikenneturvallisuutta parantava idea:
- Huoltamokahvilaan kirkasta valoa
- Siirrettävä valohoitolaite väsymyksen ehkäisyyn
|
Ilkka Pekanheimo
valaistussuunnittelija
AD-Lux Oy
Ennen vanhaan autokorjaamoihin yhdistettiin sana valohoito, tosin negatiivisessa mielessä. Nyt on kirkas valo tulossa uudelleen mukaan huoltamoiden toimintaan. Tällä kertaa sitä käytetään kahvioiden valaisuun piristämään autoilijoita ja henkilökuntaa.
Kirkasvalo on monissa kodeissa ja työpaikoilla jo arkipäivää. Osa ihmisistä kärsii talvimasennuksesta, enemmän tai vähemmän. Valo tai sen puute vaikuttaa kuitenkin kaikkiin ihmisiin. Varsinaisia kirkasvalovalaisimia ei kuitenkaan välttämättä tarvitse hankkia. Jos esim. huoltamo valaistaan normaalia runsaammalla yleisvalolla, on tällä havaittu olevan piristävää vaikutusta.
Miten kirkasvalo toimii
Kirkasvalovalaisimilla pyritään korvaamaan talvisin liian vähäiseksi jäävä päivänvalon määrä. Siksi mahdollisimman laadukas valo on suositeltavin kirkasvalovalaisimissa. Huonolaatuisen, väriköyhän valon haittavaikutuksista ihmisen hyvinvoinnille tiedetään jo niin paljon, että tällaista valoa tulisi välttää.
Valo ei saa aiheuttaa tarpeetonta häikäisyä. Laajaspektrinen valo ei aiheuta liikaa häikäisyä. Väri on valon "vitamiini". Ihminen alkaa voida huonosti ennen pitkää, jos valosta puuttuu elämälle tärkeitä värejä.
Apua myös autoilijoiden vuorotyöhön
Osa autoilijoista on vuorotyöläisiä. On vaikeaa tehdä väsymättä työtä yöllä, kun keho käskee nukkumaan ja vaikea saada unta, kun muut valvovat. Vuorotyöläisten tilannetta voidaan helpottaa kirkkaalla valolla.
Vuorotyöläisillä on normaalia enemmän
- sydän- ja verenkiertohäiriöitä
- ruoansulatushäiriöitä
- päänsärkyä
- väsymistä
- stressiä
- vatsahaavoja
- lihaskipuja
- hengitystieinfektioita
- pahoinvointia
On myös osoitettu, että kirkasvalo yövuorossa ei vaikuta ainoastaan siihen, miten hyvin näemme vaan enemminkin siihen, miten hyvin ajattelemme. Varsinkin looginen päättelykyky ja lyhytaikainen muisti paranevat.
Hyötyä myös ruoan ja leivonnaisten esillepanossa
Laadukas valo näyttää huoltamokahvion einekset oikean värisiltä, houkuttelevilta. Ruokien mahdollinen pilaantuminen on helpompi huomata. Ruoka-annosten ulkonäkövirheet on helpompi havaita. Häikäisemätön valo, jossa kaikki värit ovat edustettuina, on lisäksi mitä tyylikkäin investointi myös kahvion keittiön valaistuksessa.
Käytännön toimenpiteet
Kannattaa aloittaa vaihtamalla entiset loistelamput mahdollisimman hyvälaatuisiin ja häikäisemättömiin laajaspektrisiin lamppuihin. Suositeltava valomäärä on 2 500 luksia pöydän ääressä istuvan silmien korkeudella. Ellei valo riitä, on hankittava lisää kattovalaisimia. Pöytävalaisimia ei suositella siksi, että ne saattavat aiheuttaa häikäisyä ja jättää silmiin n.s. jälkikuvia.
Toinen vaihtoehto on laskea valaisimia alaspäin esim. 2,2 metrin korkeudelle lattiasta. Valomäärä kasvaa tällöin huomattavasti. Mahdolliset häikäisevät halogeenivalot on syytä poistaa.
Poista valon värinä
Valon on oltava myös tasaista, värinätöntä, kuten ulkovalon. Kun loistelamppu palaa, on siinä 50 - 100 Hz:n värinä. Vaikka ihmissilmä ei värinää havaitsikaan, rekisteröivät aivot värinän. Aivot reagoivat lamppuvärinään mahdollisesti jopa 1000 Hz:iin saakka ja aivosolujen aineenvaihdunta häiriytyy. Kun taajuus nostetaan yli 30000 hertzin elektronisen liitäntälaitteen avulla, koetaan valo jatkuvaksi, värinättömäksi valoksi.
Loistelamppujen päiden peittäminen ei poista valon värinää. Värinä kulkeutuu edelleen silmiemme kautta aivoihin siitä huolimatta, vaikka emme näkisikään värinää. Lundin teknillisessä korkeakoulussa julkaistiin v. 1998 varsin mielenkiintoinen tutkimus. Siinä todettiin, että tavallisten loistevalaisinten silmille näkymätön valon värinä aiheuttaa stressiä. Värisevässä valossa tehdään myös enemmän virheitä. Tutkimus tehtiin amerikkalaisella True-Light-erikoisvalolla valaistussa huoneessa.
Se tosiasia, että värinää ei nähdä, ei siihen voida myöskään tietoisesti reagoida eikä sitä vastaan näin voida suojautua. Tutkijat suosittavatkin valon värinän poistamista korvaamalla valaisinten sytyttimet ja kuristimet elektronisilla liitäntälaitteilla.
Värinä saattaa aiheuttaa silmä- ja päänsärkyoireita varsinkin migreenistä kärsiville. Värinänpoisto tosin nostaa valaisinkustannuksia. Silti värinänpoisto on kannattavaa, sillä se säästää varsinkin ympärivuorokautisessa huoltamokäytössä hintansa energiakustannuksissa usein jo parissa vuodessa. Tällöin myös lampun polttoikä kasvaa.
Paitsi autoilijoiden vireystilan parantamisessa ja sitä kautta liikenneturvallisuuden lisäämisessä on kirkkaasta valosta muutakin hyötyä. Kun kirkasvalohuoltamosta tiedottaa tienvarsitaululla, lisää se asiakkaiden määrää. Aluksi pysähdytään uteliaisuudesta, myöhemmin siksi, koska kirkasvalon vaikutus on koettu miellyttävänä ja siitä on saatu apua.
Tämä vaikuttaa myös kyseisen huoltamon liikevaihdon kasvuun. Henkilökunta jaksaa olla pitempään virkeänä ja palvelualttiina. Sellaiselle huoltoasemalla tullaan uudelleenkin.
AD-Luxin kirkasvalolaitteissa ja -huoneissa käytetään Viva-Lite-päivänvaloa. AD-Luxin kirkasvaloasiantuntijoilla onkin pisin kokemus tästä aiheesta Suomessa, jo vuodesta 1986 alkaen.
Liikenneturvallisuutta parantava toinen idea
Uusin laite valohoitoon on LED-Litebook, joka toimii ilman verkkovirtaa n. 2 tuntia. Tässä on liikenneturvallisutta parantava idea kaikille autoilijoille. Mainitse sana laitetta ostaessasi "liikenneturvallisuus", niin saat Litebookista 20 euron alennuksen. | 
