Alla oleva punainen käyrä osoittaa, miten äkkinäisesti herääminen tapahtuu herätyskellon tai puhelimen hälytyksen avulla. Tällainen herääminen lisää stressiä ja olet väsynyt herätessäsi. Sen sijaan herättäessä sarastusvalaisimen valoon herääminen tapahtuu vähitellen, olet pirteä ja hyvällä tuulella, kun valaisimen valo on maksimissaan ja heräät klo 7.00. 

 

Ihminen on herännyt nousevan auringon paisteeseen tuhansia vuosia. Se on luonnollinen tapa herätä. Herätyskello keksittiin v. 1787. Se on yksi vihatuimmista keksinnöistä. Äkillinen ääni aiheuttaa adrenaliinin muodostumisen kehossamme. Samoin verenpaine ja pulssi nousevat. Todennäköisesti myös elinpäivät vähentyvät, jos heräämme jatkuvasti väkivaltaisesti.

 

Sunrise herättää sinut hellävaraisesti kuten auringonnousu ja antaa energiaa tulevaa päivää varten. Sunrise yhdistää sarastusvalon ja miellyttävän ääniherätyksen. Se on nautinnollinen tapa herätä.

Valo voimistuu vähitellen matkien auringonnousua. Valo tunkeutuu silmäluomien lävitse ja vähentää melatoniinin eli unihormonin eritystä. Sarastusvalo voi tutkimusten mukaan korvata jopa ns. kirkasvalon. Illalla voit nauttia “auringonlaskusta” ja nukahdat helpommin.

 

Sarastusvalossa, joka korvaa tai täydentää kirkasvaloa, ei tarvita suurta luksimäärää. Eri tutkimuksissa valomäärä on vaihdellut 100 – 300 luksia. Tärkein, vaikuttava asia on samaan vuorokaudenaikaan toistuva, herättävä valo. Nyt voit herätä vähitellen kirkastuvaan päivän sarastuksen kaltaiseen valoon. Herätessäsi voit kuulla MP3-soittimesta (malli SRS260) omaa lempimusiikkiasi, linnun laulua, sademetsän ääniä, meren kohinaa, solisevaa vettä tai jopa rajuilmaa. Sunrise 320-mallissa on summeriääni varmistamassa herätystä. 

 

Sunrisea voi käyttää ympäri vuoden. Pimennä makuuhuone ainakin kesällä, ettei aamuyöllä nouseva aurinko häiritse untasi. Ellet pimennä, vuorokausirytmin häiriö saattaa jatkua syksyyn asti ja aiheuttaa syysväsymystä.

 

Sarastusvalosta hyötyvät kaikki ihmiset, se takaa miellyttävän, stressittömän aamuheräämisen. 

Markkinoiden halvimmat sarastusvalaisimet eivät sovi kovin hyvin vaikeasti heräävälle, aamu-uniselle ihmiselle. Niiden herätysaika on useimmiten vakio, 30 minuuttia. Niistä saattaa kuulua myös ääntä valon kirkastumishetkellä. Sunrise-valaisinten heräämisaika voidaan säätää henkilökohtaisten tarpeiden mukaan myös 45, 60, 75 ja 90 minuuttiin. Jos on vaikea herätä, säädetään kirkastumisaika pitemmäksi, esim. 1,5 tunniksi. Aamuvirkuille 30 minuutin heräämisaika on liian pitkä, ihminen saattaa herätä jo paljon ennen kuin haluaisi. Siksi Sunrisessa voidaan valita myös 0 tai 15 minuutin kirkastumisaika, joka on sopiva aamuvirkuille.

Sunrise on kirkastuessaan täysin äänetön. 

 

 

 

 

 

Käyttöohjeen lopuksi on "herääjän lyhyt ohje" niille, joille käyttöohje yleensä on liian pitkä.

 

 

SRS260-sarastusvalaisimessa on useita innovatiivisia ominaisuuksia sekä MP3-soitin ja radio.

Laite auttaa sinua heräämään tai nukahtamaan valon ja äänen tai musiikin avulla. Valaisin jäljittelee auringonnousua ja saavuttaa täyden kirkkautensa valisemallasi herätysajalla.

Voit valita, haluatko herätä valon sarastukseen, valon ohella alkavaan ääniherätykseen, musiikkiin, radioon tai omalla MP3-soittimellasi tallentamaasi musiikkiin. Heräät lempeästi “auringonnousuun”. Illalla voit nauttia “auringonaskusta” ja nukahdat helpommin. 

Laitteessa on laadukas stereo-MP3-soitin.

Kirkastuminen ja himmentyminen on säädettävissä 15, 30, 45, 60, 75 tai 90 minuutiksi.

Vakiolamppu on 42 W:n jopa 30 % energiaa säästävä lamppu (E-14), jonka kirkkaus voidaan säätää portaattomasti. Valomäärä vastaa 60 W:n hehkulamppua. Lampun elinikä on keskim. 2000 tuntia. 

 

Valaisinta voidaan käyttää lastenhuoneessa myös yövalona. Yövalon kirkkaus on säädettävissä.

Näet laitteesta vuoden, kuukauden, päivämäärän, viikonpäivän ja ajan sekä myös MP3:n kulloinkin soitettavan kappaleen ja esittäjän nimen. Voit säätää Ääniherätyksen äänenvoimakkuutta voi säätää.

SRS260 sisältää muistikortin, johon on äänitetty n. 10 minuuttia seuraavia ääniä, jotka voit kuulla heräämisen yhteydessä tai ennen nukahtamista: 

 

 

Voit käyttää 512Mb - 32 Gb:n muistikortteja. Laite on suojattu lyhytaikaisia virtahäiriöitä vastaan.

 

Mitat

 

 

 Hinta 185 €

 

 

 

 

SRS320-sarastusvalaisin sisältää SRS260:n innovatiiviset ominaisuudet muuten, paitsi että siinä on ledilamput. Siinä ei ole MP3-soitinta. Sen summeriääneen heräät varmasti! 

 

Ledipaneelin ansiosta pystyt nauttimaan Sunrise Systemin monista hyödyllisistä ominaisuuksista ja rentouttavista toiminnoista. Menetelmä on yksi luonnollisimmista ja stressittömimmistä tavoista herätä.  

 

Sunrise 320 poikkeaa muista sarastusvalaisimista siten, että siinä on hyvin voimakas valo. 10 cm:n etäisyydellä luksimäärä on 10 000. Vaikka tämä laite voittaisi tehossa useat kirkasvalolaitteet, sitä ei myydä valohoitolaitteena vaan sarastusvalaisimena.

 

Sunrise 320 voidaan säätää jäljittelemään auringon nousua ja laskua portaattomasti. Auringon nousu

valaisee huoneen vähitellen herättäen sinut rauhallisesti. Auringonlasku pimentää huoneen vähitellen. Se

auttaa käyttäjää vaipumaan rauhalliseen ja luonnolliseen uneen.

Ajastin: käytettäessä Sunrisea kirkasvalolaitteena käyttäjä voi määritellä, kuinka kauan valo on päällä 10 – 90 minuutin välillä. Laitetta voi käyttää myös yövalona. Kirkkaus on säädettävissä.

 

Herätysäänen voi kytkeä pois toiminnasta, jos haluat herätä auringon nousuun ilman ääntä, äänen voi säätää päälle mihin aikaan sarastusta tahansa. LCD-näytön kontrastia ja taustavaloa voi säätää ja näytön saa myös kokonaan pimeäksi.

 

Energiaystävällinen – kuluttaa ainoastaan 10 W sähköä valon ollessa kirkkaimmillaan. Laite on suojattu lyhytaikaisia virtahäiriöitä vastaan.

 

Laitteessa on 84 lediä, värisävyt sinertävä ja vihertävä. Aallonpituushuippu on n. 460 nm, joko nopeimmin lopettaa  melatoniinin (unihormoni) erityksen.

 

Suositus on 50 - 70cm. Älä katso suoraan LED-valoon pitkiä aikoja, se häikäisee. Jos käytät laitetta

kirkasvalolaitteen tapaan, aseta se n. 30 asteen kulmaan katseesi suunnasta siten, että valo ei häikäise.

 

Leveys 125 mm, korkeus 265 mm, syvyys alhaalta 95 mm, syvyys ylhäältä 85 mm.