Arvostele laitteen toimintoja vain, kun olet juuri heräämässä. Älä avaa silmiäsi ennen kuin kuulet radion äänen.
Kun huone on valoisa, saattaa valo tuntua liian vähäiseltä ja himmeältä. Kun katsot valoa pimeässä huoneessa, on se yllättävänkin kirkas. Useimmat heräävät valoon, kun valo tunkeutuu silmäluomien lävitse.
Radio
Radio ei ole mikään hifi-radio, joten äänentoisto ei ole paras mahdollinen. Mutta sen ei tarvitsekaan olla. Radiosta et ehkä löydä kaikkia haluamiasi asemia, koska siinä ei ole ulkoista antennia. Löydät siitä kuitenkin muutaman radioaseman. Viritä niistä sopivin. Äänen saa kyllä viritettyä siten, että ääni ei särise. Joskus kätesi radion päällä aiheuttaa häiriötä. Kun olet virittänyt radion, siirrä kätesi pois radion luota ja kuuntele, onko ääni ja äänen voimakkuus sopiva.
Myös käsipuhelin saattaa aiheuttaa häiriöitä radioon. Käsipuhelin ei muutenkaan saisi olla kovin lähellä päätäsi, kun olet nukkumassa.
Huomaa, että verkkolaite on kaukana pistorasiassa. Näin itse radio ei aiheuta häiritseviä magneettikenttiä aivoihisi kuten tavallinen kelloradio.
Kun testaat radiota, älä pidä verkkolaitetta aivan radion vieressä, jotta siitä ei tule häiriöitä.
Toiminnot
Säädä ensin oikea kelloaika. Huomaa, että vasemmalla ylhäällä palaa pieni pistemäinen valo (PM), kun on iltapäivä.
Valitse sitten heräämisaika. Tätä valitessasi pitää oikeassa alanurkassa olevan vihreän valon palaa. Kirkastumisaika on säädetty 30 minuuttiin, voit muuttaa sitä halutessasi. Toiset tarvitsevat pitemmän kirkastumisajan, toisille riittää lyhyempi. Jos sinulla on heräämisvaikeuksia, pidennä valon kirkastumisaikaa esim. tuntiin tai pidemmäksikin. Jos heräät valoon paljon ennen asettamaasi herätysaikaa, lyhennä aika 15 minuuttiin.
Illalla
Näet, että vihreä valo palaa oikeassa alakulmassa. Sun Alarmiin ei tarvitse koskea. Jos haluat muuttaa herätysaikaa, voit sen tehdä. Monet, joilla on lukulasit, näkevät muuttaa heräämisajan läheltäkin katsoen ilman lukulaseja.
Näytön valo kannattaa himmentää, se voi muuten häiritä yöllä.
Ellet ole aamulla tai päivällä kuunnellut radiota, on radio herättämässä aamulla.
Aamulla
Kun huomaat herääväsi valoon, älä avaa vielä silmiäsi. Nauti heräämistapahtu-masta. Odota, että radion ääni alkaa kuulua. Vasta sitten voit avata silmäsi. Näin herääminen on rauhallista ja stressitöntä.
Valo ja radio toimivat herätysajan jälkeen 30 minuuttia, jonka jälkeen ne sammuvat. Vihreä valo jää palamaan osoittaakseen, että herätystoiminto on valmiina seuraavaa aamua varten.
Jos haluat viikonloppuisin herätä myöhemmin, lisää heräämisaikaan esim. tunti. Viikonloppuinakaan ei kannata loikoa sängyssä liian pitkään, muuten vuorokausirytmisi voi häiriintyä. Tunnin erosta ei ole juuri haittaa. Monet herättävät itsensä Sun Alarmilla viikonloppuisinkin, koska herääminen on nyt ensi kertaa miellyttävää. Sähkökatkosten varalta kannattaa laittaa paristo radioon.
Suomen johtavat kirkasvaloasiantuntijat pitävät laitetta erinomaisena keksintönä.
|