USA:ssa ja Kanadassa lääkärit ja kuluttajat ovat oivaltaneet tämän tuotteen vaikutuksen terveyteen. Kun katsotaan illalla TV:tä tai näyttöpäätettä, ollaan voimakkaasti valaistussa huoneessa tai luetaan sängyssä, pitäisi valosta poistaa kaikki siniset aallonpituudet. Iltasilmälasien avulla pystytään lisäämään luonnollisella tavalla melatoniinihormonin tuotantoa illalla ennen nukkumaan menoa, voidaan nukahtaa helpommin ja saadaan parempi yöuni.

 

Iltasilmälasit poistavat 98 % sinisistä valon aallonpituuksista ja vähentävät valon voimakkuutta. Sinisen valon ja voimakkaan valon tiedetään vähentävän melatoniinihormonin (unihormoni) tuotantoa. Siksi iltaisin, muutama tunti ennen nukkumaan menoa tulisi vähentää valon määrää ja poistaa siniset valon aallonpituudet esim. TV:tä ja näyttöpäätettä katsellessa sekä lukiessa esim. sängyssä. 

 

Useissa tutkimuksissa on osoitettu, että esim. vuorotyö, jossa ollaan yöllä voimakkaassa valaistuksessa, lisää syöpäsairauksien riskiä. Naisilla, jotka ovat työskennelleet yli 30 vuotta yötyössä, on 48 % suurempi riski saada rintasyöpä kuin normaalissa työssä olleilla. Tutkimusten mukaan yötyö ei ole ainoa riskitekijä. Myös TV:n katsominen, tietokonetyö ja jopa iltalukeminen lisäävät syöpäriskiä. Tämä johtuu melatoniinihormonin erityksen häiriötilasta. On myös todettu, että sokeilla naisilla on 50 % alhaisempi riski saada rintasyöpä kuin näkevillä.

 

Tiedetään, että jo 1,3 luksia sinistä valoa aikaansaa muutoksen melatoniinin tuotannossa.