Valaistus on tärkeä osa koulumaailmaa. Viime aikoina kouluissa on pyritty säästämään monissa asioissa. Kannattavin säästökohde, valaistus, unohtuu usein.
Valon laatu tulisi vaihtaa sellaiseksi, joka
- vähentää silmien väsymistä
- lisää vireystilaa
- lisää oppimiskykyä
- vähentää häiritsevää käyttäytymistä.
Tällaista valoa antaa täyden spektrin päivänvalolamppu. Siitä on viime vuosina julkaistu mielenkiintoisia tutkimuksia ja sitä kannattaa kokeilla ennen valaistuspäätöksiä.
Tässä esimerkki tutkimuksesta: Tukholman yliopiston koulututkimus korostaa täyden spektrin päivänvalolamppujen tärkeyttä
Tukholman yliopiston stressintutkimuslaitoksen tutkimuksessa vaihdettiin loistevalaisimiin täysspektriset loisteputket kellertävää valoa antavien tavallisten loisteputkien tilalle.
Tulokset:
- oppilaat tulivat pirteämmiksi
- oppilaat saivat paremman yöunen
- oppilaat olivat aktiivisempia päivän mittaan.
- Illalla ennen nukkumaanmenoa he olivat aiempaa väsyneempiä.
- liikemittarit paljastivat paremman ja aiempaa rauhallisemman yöunen.
- melatoniinihormonin (unihormoni) taso päivällä aleni
Oppilaiden mielipiteitä
- Johan Bergman on huomannut eron uuden ja vanhan luokkahuoneen välillä: Aiemmin olin niin väsynyt, että melkein vain istuin ja nukuin tunneilla. Nyt tuntuu paljon pirteämmältä.
- Elin Försborgen: Eron huomaa parhaiten vaihdettaessa luokkia. Muut luokkahuoneet tuntuvat pimeiltä ja masentavilta, varsinkin talvella, kun ulkonakin on pimeää.
Tätä tutkimustulosta, jonka Dagens Nyheter julkaisi 3.4.2008, on syytä soveltaa kaikkialla, missä ihmiset työskentelevät tai oleskelevat keinovalossa. Tutkijaryhmän seuraava kohde on ydinvoimala, jossa hyvä vireystila on ensiarvoisen tärkeää.
Laadukas kouluvalaistus tutkimuksien valossa
- Lukeminen on helpompaa ja nopeampaa.
- Silmien ei tarvitse pinnistellä, jotta nähtäisiin tarkasti, näöntarkkuus on parempi.
- Mahdollinen päänsärky ja silmien väsyminen vähenevät.
- Valaistus on piristävää.
- Häiritsevä käyttäytyminen on vähäisempää.
- Kiiltoheijastuminen on vähäisempää (paperi, näyttöpääte), häikäistyminen vähenee.
- Värit näkyvät aitoina, kirkkaina ja kauniina.
- Viihtyvyys ja keskittymiskyky paranevat.
- Koululaisten yöuni on parempilaatuista ja rauhallisempaa, aamulla ja päivällä ollaan virkeämpiä.
- Tavoite: opitaan enemmän lyhyemmässä ajassa, paremmat kouluarvosanat, kansakuntamme henkiset voimavarat kasvavat.
Valaistussuunnittelija Ilkka Pekanheimo pitää Educassa lauantaina klo 15.30 miniseminaarin aiheesta Oppimista edistävä kouluvalaistus. Siihen liittyviä artikkeleita jaamme messuosastollamme, lue tästä ennakkoon.
Lisätietoja:
Yhteyshenkilö: Ilkka Pekanheimo, puh. 0400 221421
Email ilkka.pekanheimo (et) adlux.fi
|
|
Ilkka Pekanheimo
Valaistussuunnittelija, EHL, päätoimittaja
Suomen Valoteknillisen seuran jäsen
CIE:n jäsen (Division 3: Interior Environment and Lighting Design). CIE on kansainvälinen valaistuskomissio.
AD-Lux Oy
Brahenkatu 12
20100 TURKU
puh. (02) 517 0300
gsm 0400 221 421
faksi (02) 517 0366
|
